Vantagens do pilates

4.88 (10 avaliações) - 18 alunos

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Vantagens do pilates

Este presente curso tem como objetivo conhecer as vantagens na utilização da técnica de pilates. Técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

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carga horária

7h

acesso Premium

30 dias

criado em

18/08/2016

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Conteúdo programático:

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História do método pilates
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18 pessoas se inscreveram neste curso.
Calistene T. Raul F. Roberto M. Taynara B. Isabela M. Eveline S. Mariana L. Samille N. Rute S. Geovanna C.

Avaliação geral do curso:


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